Ma santé
JE PRENDS SOIN DE MOI
L’info santé dont tu peux avoir besoin !
Une hygiène de vie 100% jeunesse
Dans cette rubrique on te parle : des centres de santé, de l’alimentation, de bonne hygiène de vie et des structures sportives à ta disposition au sein de la ville, des contacts qui te seront sûrement utiles ! Tu trouveras toutes les informations et actualités utiles pour rester en forme.
Mes centres de santé
Le Centre de Santé des Épinettes
Au cœur du quartier des Épinettes, le centre de santé est un espace de soins pour tous. Il te propose des soins médicaux, infirmiers, dentaires, une rééducation de kinésithérapie ainsi que des points d’écoute et d’accompagnement.
Voir la ressourceLe Service universitaire de médecine préventive et de promotion de la santé (SUMPPS) : santé à la Fac
Ce service est un service commun de l’Université et est chargé de suivre les étudiants de la faculté sur les plans médicaux, psychologiques et sociaux tout au long de leur cursus universitaire.
Voir la ressourcePlanning familial et centre de planification de l’Essonne
Tu as des questions ? Ces structures sont des lieux d’écoute, d’accueil et de prise en charge autour des questions suivantes : sexualité, grossesse ou IVG, violence, l’homophobie, difficultés conjugales, familiales et bien plus. Sur place, des professionnels de santé et bénévoles seront présents.
Voir la ressourceLes centres de dépistage (Centres gratuits d’information, de dépistage et de diagnostic : CEGIDD)
Tu as possiblement une infection et tu souhaites te faire dépister ? Rends-toi dans ce centre et fais-toi dépister gratuitement et anonymement. Ils dépistent prioritairement le V.I.H, mais aussi d’autres infections sexuellement transmissibles.
Voir la ressourceMes accès aux soins
Sécu et complémentaires santé !
Ta couverture santé peut varier selon ton statut : ayant-droit (avant 18 ans), étudiant, ou jeune actif.
Tout jeune n’ayant jamais travaillé et ouvert son droit à la couverture santé est directement rattaché au régime de protection sociale de ses parents ou de son représentant légal jusqu’à ses 20 ans.
Afin de bénéficier de tes accès aux soins, pense à mettre à jour ta carte vitale en utilisant les bornes disponibles en pharmacie, dans les caisses de l’assurance maladie et dans certains centre de santé à chaque changement de situation.
Pour compléter les remboursements de la sécurité sociale, tu as le choix d’adhérer à la complémentaire santé de ton choix. Renseignes-toi auprès de celle de tes parents, elles peuvent continuer à t’assurer même après ta majorité.
La Sécurité sociale peut également t’accompagner dans toutes tes démarches : première carte vitale, premier logement, ou emploi et bien plus encore. Rendez-vous sur le site secu jeunes.fr pour mieux connaître tes droits.
Trouver un professionnel de santé
Rendez-vous sur le site ameli.fr (de l’Assurance Maladie), vous trouverez la profession, la proximité, les honoraires, les coordonnées, l’activité de consultation, les horaires de consultation.
Petits conseils
Je gère mon alimentation
La gourmandise et l’équilibre se combinent
Aujourd’hui, les problèmes liés à une mauvaise alimentation ont pour conséquence de nombreuses maladies tels que la sédentarité, l’obésité et bien d’autres.
De bonnes habitudes concernant l’alimentation et l’activité physique permettent d’impacter positivement la santé, le développement physique, et psychologique des jeunes.
filsantéjeunes.com ainsi que mangerbouger.fr ont créé de nombreux dossiers complets pour comprendre et gérer ton alimentation du quotidien et rétablir les problèmes de troubles alimentaires.
Je me bouge !
Une expérience 100% Made in EC
Aujourd’hui, que tu sois adolescent ou jeune adulte, il peut être difficile pour toi de choisir entre faire quelques exercices ou regarder ta série préférée. Si tu es ici, c’est que tu souhaites découvrir ou pratiquer à nouveau une activité sportive. Le sport made in EC c’est une créativité inouïe depuis ces dernières années, en association ou dans les équipements de la ville, il y en a pour tous les goût. Retrouve ci-dessous plus d’infos concernant tes structures sportives !